mich hat schon immer interessiert, gibt es bei der umstellung zur anabolen diät einen vorübergehenden muskelverlust? (weil kohlehydrate wegbleiben)
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mich hat schon immer interessiert, gibt es bei der umstellung zur anabolen diät einen vorübergehenden muskelverlust? (weil kohlehydrate wegbleiben)
um diesem vorzubeugen, schraubt man den proteinkonsum nach oben. macht mans richtig, dürfte wenig bis nichts verloren gehen.