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  1. 01.11.2009, 11:33 #1
    DerMitDerHantel
    DerMitDerHantel ist offline
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    Muskelverlust/Anabole Diät

    mich hat schon immer interessiert, gibt es bei der umstellung zur anabolen diät einen vorübergehenden muskelverlust? (weil kohlehydrate wegbleiben)
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  2. 01.11.2009, 13:22 #2
    Gonsalez
    Gonsalez ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von Gonsalez
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    um diesem vorzubeugen, schraubt man den proteinkonsum nach oben. macht mans richtig, dürfte wenig bis nichts verloren gehen.
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