Druckbare Version
moin leute...
mach zur zeit ne fast 0 diät, also esse am tag ne halbe packung reiswaffeln und 3 eiweisshakes... will radikal abnehmen ... hab jetzt in einer woche 6 kilo abgenommen, find ich ganz ok ... hab ja was über den reloadet tag gelesen, meint ich ich sollt ihn auch einfügen und vor allen, meint ihr ich könnt mal einmal die woche ein maxi menü von mc doof essen?? Hab nämlich wie jeden tag un endlich hunger... oder wäre das vollkommen falsch
lieber was gutes zu hause machen zb reis und fleisch oder sowas anstatt vom mc's ..
:shock: :-/ :soso: :oje: :roll:Zitat:
Zitat von Schneemannxy
wer findet den fehlerZitat:
moin leute...
mach zur zeit ne fast 0 diät, also esse am tag ne halbe packung reiswaffeln und 3 eiweisshakes... will radikal abnehmen ... hab jetzt in einer woche 6 kilo abgenommen, find ich ganz ok ... hab ja was über den reloadet tag gelesen, meint ich ich sollt ihn auch einfügen und vor allen, meint ihr ich könnt mal einmal die woche ein maxi menü von mc doof essen?? Hab nämlich wie jeden tag un endlich hunger... oder wäre das vollkommen falsch
:axt:
Das ist jetzt ein scherzt oder :))
6 kg in einer Woche !!!
1.) 6 kg (Substanzverlust) in einer Woche ist unmöglich, das meiste davon ist Wasser.
2.) Wenn du deine Kalorien derart reduzierst, wirst du neben Fett auch Muskelmasse verlieren, was du wahrscheinlich nicht willst.
Hallo,
zudem wirst du damit auch deine Organe erheblich schädigen :professor:
den kleinen anteil fett an den 6 kilo, von denen das meiste wahrscheinlich wasser und auch muskelmasse ist, wird dein körper innerhalb kürzester zeit wieder draufknallen. dein metabolismus ist so im keller dass dein körper gar keine wahl hat.
geduld is ne tugend. ich hab über 20kg abgenommen, hat aber auch n halbes jahr gedauert. dafür ists halbwegs gesund.
wie viel wiegst du?