Hallo zusammen,
wollt mich ma vorsteelllen. Ich heiße Deniz und komme aus Köln.
Ich bin fast 20 Jahre alt sprich in 2 Tagen.
Ich bin von 63 kg auf 75,7 kg bei 1,76m Körpergröße nun gekommen.
Trainiere nun seit 2 Jahren ca. mit längeren Pausen dazwischen.
Find es hier recht informativ von daher viele grüße an alle.
MfG Deniz :D
