Hallo zusammen,


wollt mich ma vorsteelllen. Ich heiße Deniz und komme aus Köln.

Ich bin fast 20 Jahre alt sprich in 2 Tagen.

Ich bin von 63 kg auf 75,7 kg bei 1,76m Körpergröße nun gekommen.

Trainiere nun seit 2 Jahren ca. mit längeren Pausen dazwischen.

Find es hier recht informativ von daher viele grüße an alle.


MfG Deniz