BCAA Pro

hi @ll

habe mir cratin cristal Glutamin Pro und Bcaa Pro von bodylab24 geholt und wollte mal wissen wie ich die Bcaa einnehmen soll auf der Packung steht 2vorm training und 2 danach??Wie ist das mit trainingsfreien tagen??Habe von dosierungen von 8 Pillen gelsesen in anderen Foren.... und bin bischen irritiert!!


danke+
gruss

ich würde die genau in der selben menge einnehmen wie bei trainingstagen bloß morgens und abends ^^

Ansonsten vor Cardio.
Jetzt wo du se hast is zu spät, aber ich würd mir keine bestellen.

wie zu spät??

NA das Du Dir keine bestellst. :D


Gruss Ben

und warum

Lass dir nix einreden . Nimm 5 gramm 30 min vor dem Training und 5 danach. Wenn du mit Shakes ergänzt an trainingsfreien Tagen nix .

hab mich auch schon gewundert weil, glutamin,creatin und bcaa ja wohl immer standart sind und wirken im gegensatz zu vielen anderen Mist den es gibt

danke

Na sihste, jetzt haste deine Bestätigung doch bekommen.....passt doch.


Gruss Ben

man liest halt das was man lesen will.