Hilfe! wie soll ich schlucken?

Hallo !
Habe gerade meine Bcaa bekommen, leider sind sie rieeeeeeeeeeeesen groß und weiß nicht wie ich dich geschluckt bekommen soll???
Hat jemand ein tip???

Gruß MaX

In 2 brechen wenn es keine Kapseln sind.

es sind kapsel, hab sie einfach aufgemacht und das pulver mit wasser gemischt*würg*

aber Kapseln sind doch normalerweiße nicht so groß und lassen sich gut schlucken oder sind das besonders große Kapseln ?

von welchem hersteller sind denn die BCAAs?

Gewöhn dich doch einfach in jungen Jahren schon daran. Später wirds dir helfen ....

sind bcaa von Strengthfood

Kapseln aufmachen - Pulver in einen Saft kippen - und runter damit.

Dann hätte er doch keine Kapseln kaufen müssen wenn ihr ihm jetzt ratet er solle sie aufmachen und mit Saft drinken!

Da gewöhnt man sich dran...du musst einfach üben:

Mund auf Pille rein, Mund zu und mit viel Wasser schlucken......

geht schon irgendwann mal.

Tipp am Rande (weil's viele Leuts falsch machen):
Man kann große Tabs besser schlucken, wenn man den Kopf dabei nicht hoch, sondern runter nimmt. Probier's mal aus.
Die Kapseln zu öffnen ist mit Sicherheit suboptimal!