Hilfe! wie soll ich schlucken?

**max35** · 01.03.2005, 13:47

Hallo !
Habe gerade meine Bcaa bekommen, leider sind sie rieeeeeeeeeeeesen groß und weiß nicht wie ich dich geschluckt bekommen soll???
Hat jemand ein tip???

Gruß MaX

**Deniz84** · 01.03.2005, 14:08

In 2 brechen wenn es keine Kapseln sind.

**max35** · 01.03.2005, 14:16

es sind kapsel, hab sie einfach aufgemacht und das pulver mit wasser gemischt*würg*

**ricolaman** · 01.03.2005, 14:44

aber Kapseln sind doch normalerweiße nicht so groß und lassen sich gut schlucken oder sind das besonders große Kapseln ?

**Rollmann** · 01.03.2005, 14:48

von welchem hersteller sind denn die BCAAs?

**Werdandi** · 01.03.2005, 14:52

Gewöhn dich doch einfach in jungen Jahren schon daran. Später wirds dir helfen ....

**max35** · 01.03.2005, 15:11

sind bcaa von Strengthfood

**spider38** · 01.03.2005, 15:44

Kapseln aufmachen - Pulver in einen Saft kippen - und runter damit.

**FredPerry15** · 01.03.2005, 16:06

Dann hätte er doch keine Kapseln kaufen müssen wenn ihr ihm jetzt ratet er solle sie aufmachen und mit Saft drinken!

Da gewöhnt man sich dran...du musst einfach üben:

Mund auf Pille rein, Mund zu und mit viel Wasser schlucken......

geht schon irgendwann mal.

**Hirnschmalz** · 01.03.2005, 17:52

Tipp am Rande (weil's viele Leuts falsch machen):
Man kann große Tabs besser schlucken, wenn man den Kopf dabei nicht hoch, sondern runter nimmt. Probier's mal aus.
Die Kapseln zu öffnen ist mit Sicherheit suboptimal!