Trainingsstart 2004 - 21 Jahre alt

Hi Leute,

leider sind in meinem alten Thread alle Bilder offline und leider kann man dort die Beiträge auch nicht mehr ändern sonst hätte ich die Links einfach schnell geändert.

Möchte also hier nochmal einen neuen Thread mit einer kleinen Zusammenfassung eröffnen.

Zu meiner Person:

21Jahre
187cm
83kg (momentan da Defi)

Anfangsdaten:
16Jahre
187cm
63kg

In den Massephasen habe ich zwischenzeitlich 90kg gewogen.
Bin seit Februar am definieren.

Hier mal ein Paar Bilder mit den aktuellsten beginnend.

25.04.2010:
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/1.jpg
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/2.jpg
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/7.jpg
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/4.jpg
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/01.JPG
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/02.JPG
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/06.JPG
http://home.arcor.de/selass3/04_2010/09.JPG

In der Massephase ca. 87-90Kg:
http://home.arcor.de/selass3/Masse.JPG
http://home.arcor.de/selass3/jappy/Masse2.JPG


Zusammenfassung 2004 - xx :
http://home.arcor.de/selass3/jappy/vonbisneu.jpg

echt tolle entwicklung. du hast gerade in der brust eine super genetik, klasse form.
kannst du nen EP und TP posten?

Zitat:

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Zitat von carlos1984

echt tolle entwicklung. du hast gerade in der brust eine super genetik, klasse form.

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Sehe ich auch so, absolut Top!

Nur dein Nacken, weiß nicht, der könnte ruhig noch stärker ausgeprägt sein. :ratlos:

Hammer Junge!
Gefällt mir gut, deine Entwicklung. Hast ´ne gute Genetik, mach auf jeden Fall so weiter.
Man kann es kaum glauben, dass du früher mal so aussahst wie auf´m letzten Bild (the Hering :D ). Va im direkten Vergleich zum 89kg-Bild daneben...
Top Favorit: das 2e Bild von gaaanz oben.

Ps: natural?
Poste bitte deinen jetzigen Defi-Ernährungsplan!

Bilder sind offline.

Ich seh auch keine Bilder :ratlos:

Ich verstehe nicht was los ist. Wieso die bilder ständig offline gehen

frag mal Xsicht, der hat mir auch immer eins geschickt das ständig offline gegangen ist xD wenn du das bei pic-upload machst wundert es mich nicht, die haben mich als assi beschimpft als ich mich beschwert habe dass die bilder ständig offline gehen :))

benutz doch die upload funktion hier im forum!

Ich Will Sie Sehen!