"Mineralgetränke"

also in meinem neuen fitnessstudio gibt es eine getränkepauschale, die man monatlich dazu buchen kann für ein paar euro. mineralwasser, kaffee, aber auch mineraldrinks, in verschiedenen geschmacksrichtungen. drauf steht: low calorie und l-carnitine. was haltet ihr grundsätzlich von solchen sachen? sinnvoll oder nicht beim training? ich kann mir vorstellen, dass das zeug sehr süß ist...

Ich bin und bleibe wohl auch fan von stillem wasser, aber an sich sind die mineral- drinks keine so schlechte sache.
Durchs schwitzen verlierst du viele mineralstoffe und kannst sie auf diesem wege teilweise wieder zuführen.


L- Carnitin wird keine wunder bewirken, vorallem weil es in den drinks wohl ziemlich niedrig dosiert sein dürfte.

Wenns dir schmeckt würde ich sagen - wieso nicht

Jedoch erinnere ich mich an dieser stelle mal wieder gerne an einen satz von karsten pfützenreuter, dass wasser wohl das anabolste frei erhältliche/ verkäufliche mittel ist