Hi,
ich bin 15 Jahre alt , 190cm groß und trainieren seid ca 3 monaten regelmäßig bin jedoch in einem Punkt ziemlich ratlos : Ich habe im Vergleich zu meinen Mitschülern einen viel größeren Bizeps, trainiere allerdings "nur" mit 10 kg.
Einige aus meiner Klasse, die teilweise garnicht trainieren behaupten, dass sie mit 10 kg 15 widerholungen je 3 sätze ohne Probleme schaffen.
Pure angeberei oder wahrheit?
Mir ist schon vor langem aufgefallen, dass ich ziemlich schnell Muskeln aufbauen kann ( ich weiß jedoch nicht, woran dies liegt. Ich hatte aber, als ich 12 war eine Hochwuchsbehandlung gemacht (mit Testosteron) damit ich nicht 2,15m groß werde -vllt liegt es noch daran).
Mache ich iergendetwas falsch oder ist es völlig normal, dass man nach ca 3 Monaten mit "nur" 10kg trainiert?
Mfg
