Hallo Leute,
Habe gestern intensiv meine Beine träniert und Spüre sie heute ganz schön ..... Es tut sogar beim normalem gehen weh .... Meine frage ist jezt ob ich Heute auch noch Cardio mit dem Fahrrad machen kann ohne die Regeneration der Beine zu Stören ....
währe für jede Tipp dankbar
