Hallo Leute,habe weder geöld noch Platz für ein Rack:sorg:
Habe mir überlegt mir selbst eine Kniebeugenablage zu basteln,da kam mir die idee zb mit Bierkisten über einader stapeln.
Wollte wissen ob mir jemand noch andere Ideen oder Tipps hat ?
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Hallo Leute,habe weder geöld noch Platz für ein Rack:sorg:
Habe mir überlegt mir selbst eine Kniebeugenablage zu basteln,da kam mir die idee zb mit Bierkisten über einader stapeln.
Wollte wissen ob mir jemand noch andere Ideen oder Tipps hat ?
Hab ne Zeit lang mit je drei Volvic Kästen als Ablage trainiert. Vollgas kann man da aber definitiv nicht gehen, weil es einfach zu wackelig ist. Aber es gibt doch schon recht günstige Half Racks, die bis zu einem gewissen Level ausreichend sind: http://www.amazon.de/Profi-Kniebeuge...1477214&sr=8-1
dankeschön,ja das problem ist leider auch im mom der platzmangelZitat:
Zitat von Schabernack
Klingt zwar blöd, aber ich benutze zwei frei bewegbare Langhantelständer.
Dennoch sind die relativ flach und deshalb stell ich mir immer einen Nachtschrank unter jeden Ständer. Keine Ahnung bis wieviel kg die ausgelegt sind... aber soweit bin ich eh noch nicht bei den KB ;]
http://www.bodybuilding-shop.de/bild...r-Paar_500.png
Ist wesentlich platzsparender.
also auf aufeinandergestapelte getränkekisten würde ich mich eher nicht verlassen wollen^^
....
Zitat:
Zitat von Milchknilch
gerüstböcke sind ein guter tipp, die kann man auch für dips gebrauchen.
ich überleg mir docvh ein rack zu holen,ich muss morgen mal alles abmessenZitat:
Zitat von Burning_scar