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moin,
ich gehen jetzt inzwischen rund 1 jahr ins fitness und möchte ein wenig mehr abnehmen, nachdem ich erst auf masse trainiert habe, allerdings noch fettpölsterchen drüber habe!
also meine frage steht schon oben! kann ich des beides zusammen nehmen?
bitte ein einfaches ja oder nein und nix zu meiner vorgeschichte im fitness!
vielen dank schon mal im vorraus
gruß moement
Beides ist wirkungslos und verkauft sich nur durch die Versprechungen der Werbung - fall bitte nicht darauf rein. Das einzige Supplement, welches etwas bringt ist Kreatin. Alles andere ist Schrott. Schrott, der sich nur durch geschicktes Marketing verkauft (und leider sehr gut verkauft, weil so viele darauf hereinfallen).
Das Geld wäre besser in gescheite Nahrungsmittel investiert.
Ich übersetzte den post meines Vorredners mal in dem Rahmen, den der Ersteller des threads wünscht:
nein!
Angekommen? :D
Ich weiß das diese ganzen Produkte nicht helfen bei der Fettverbrennung.
Aber könnte man LIPO 100 nicht einsetzten um das Hungergefühl zu reduzieren? Oder gibt es was besseres?
Zitat:
Zitat von Muskelriss
naja, ... eiweiß-supplements erachte ich nicht unbedingt als notwendig :)
vorausgesetzt man nimmt sie als "nahrungsergänzungsmittel" und ergänzt seinen sowieso täglich hohen eiweißkonsum damit :)