Hallo liebe bbgemeinde :)
Ich trainiere jetzt seit Mai letzten Jahres und habe in der Zeit ca 14 Kilo zugenommen. Mein KFA Anteil war damals noch niedriger, obwohl ich damals nix für meinen Körper getan habe, bzw mich nur von fast food ernährt habe, aber seit dem ich bb mache esse ich ca das dreifache am tag und eben gesünder :)
Hier ein vid von mir damit ihr euch einen eindruck von mir machen könnt :)
http://www.youtube.com/watch?v=h-_IkhBla4c
Lob und Kritik erwünscht...
