Zitat von Prixx
Dank dir erstmal :-)
Wieso das Monohydrath??
ist billig und genauso gut, achte auf Creapure. Lies den Stickie dazu
hast ne kurze erklärung bevor ich google Bemühe und irgendwelchen Stuß lese :D ...
Spaß wär cool wenn du zwei Sätze dazu schreiben könntest , ist ja bestimmt ne Erfahrung die du selbst gemacht hast
Das mit der Suchfunktion hab ich schon versucht ... besonders im bezug auf das Whey nur leider gehen da die Meinungen von Thread zu Thread ganz schön auseinander ... In einem heißt es joa das und das ist ganz gut im nächsten wird es auseinander genommen mit dem Kommentar da kannst auch Milch mit Zucker trinken (was ja Prinzipiell korrekt ist) :zunge:
viele vertrauen auf ON Whey, andere auf ESN, ich halte sehr viel von S.U.
Aus preisgründen nehm ich aber BSB Sportsfood bzw. PNCE OTS Whey. ist gut und günstig und mir schmeckts
Hast vielleicht ne gute Erfahrung mit nem bestimmten Whey gemacht und würdst es mir deshalb empfehlen??
Vergiss diese Fertiggainer ... was wäre die Alternative??
Haferlocken und Quark, lies den Stickie im Ernährungsforum
Keinen Gainer und nur durch die Nahrung?? jep
oder doch nen Gainer aber worscht welchen weil ich ihn dann nur untermische mit zum Beispiel Milch, Haferflocken, Magerquark etc. wenn es unbedingt einer sein MUSS, dann von Bodylab24 das Reis & Protein
zu den Fetten , joa klar wird unbewusst mit drauf geachtet du meinst wahrscheinlich so was wie Omega 3 oder ??
Nüsse, Kerne, Öle, Fisch(öl)
PS: das mit dem MC's in deiner Sig ist der Hammer :zunge: !!
gevoted!! Dankööööööööö
nochmal danke
lg Prixx
