Daumen genäht

Morgen,
hatte nen Berufsunfall, mein Daumen musste genäht werden :kopfwand:
Der Arzt meinte, 8 Tage kein Sport, aber der hatte eecht keine Ahnung von der Materie ..
So an die , die Erfahrung mit haben oder welche die sich damit auskennen, wann kann ich wieder anfangen zu trainiern ?
Ich würde ne Zeit lang eh nur leichtes Training machen, nicht das die Naht wieder reisst .

Mach doch Pause oder nur Cardio, in 8 Tagen wirste ohne Training schon nicht sterben

Fang nach 8 Tagen wieder an, selbst bei leichtem Training kannst du so Spannung auf die Naht bekommen das sich die Fäden ins Fleisch schneiden. Diese Aussage beruht ausschließlich auf eigene Erfahrung

Sowas braucht ich .. naja im Moment liefs so gut da dacht ich es war wieder für umsonst aber 8 Tage scheinen wohl nicht die Welt zu sein ..
Danke kann geschlossen werden

Hab mal wieder 12 Tage Pause gemacht. Bin stärker zurückgekommen. (:o)