Morgen,
hatte nen Berufsunfall, mein Daumen musste genäht werden
Der Arzt meinte, 8 Tage kein Sport, aber der hatte eecht keine Ahnung von der Materie ..
So an die , die Erfahrung mit haben oder welche die sich damit auskennen, wann kann ich wieder anfangen zu trainiern ?
Ich würde ne Zeit lang eh nur leichtes Training machen, nicht das die Naht wieder reisst .