was ist ein french press ?

Hallo hab ein paar fragen könnt ihr mir sagen was ein :
French press für trizeps ist und dips
oder
Ih curls, sz curls, scott curls, bei schulter
bitte helft mir is wichtig
Danke schon einmal im voraus

French press: Französischer Paparazzi... :evil:

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Gruß
Dennis

Hi mc-cali,

ich habe da gerade ein paar pics "auf Lager"...
Kurze Anmerkungen:
French Press kannst du in vielen Variationen ausführen: sitzend, liegend, einarmig, beidarmig, mit Kurzhanteln, SZ-Stange...
LH-Curls = Langhantel-Curls = gerade Stange
SZ-Curls = mit "gebogener" Langhantel

Darauf, was du mit "bei Schulter" meinst, kann ich mir leider keinen Reim machen.

In sports,
Tina