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Hallo Zusammen,
habe mal eine frage zur brustpresse sitzend:
http://dank-gmbh.de/sportshop/bilder...braucht_b2.jpg
woran kann es liegen, dass ich beim betätigen des Fusshebels (zur Erleichterung des Starts) immer Schmerzen bzw. einen Druck im Bereich der Lendenwirbelsäule spüre - was meint ihr ? mich wundert das immer weil doch normalerweise hier gar keine grosse belastung beim "betätigen" mit dem rücken stattfindet
danke fürs feedback
Ist dein Hintern bzw. dein Rücken komplett an der Rückenlehne?Zitat:
Zitat von derbestemix
ja liege an und ist gerade
Vorerkrankungen oder generelle Probleme im Alltag?Zitat:
Zitat von derbestemix
auch nicht - keine probleme auch zum beispiel bei hackenschmidt kniebeugen oder übungen mit klassischem lws anteil
Es gibt bei jedem so übungen wo man Probleme hat...Zitat:
Zitat von derbestemix
Warum machst du überhaupt Brustpresse?
Ma lieber ma Bankdrücken machen T:
ISG Problematik oder M. piriformis Syndrom abklären lassen
war heute beim physio therapeuten: alles wieder okay scheint wohl eine verspannung durch druck irgendwie auf die lws gewesen zu sein, nehme noch etwas zur entspannung.
eine frage noch in diesem zusammenhang: meint ihr es ist ein problem generell mit massagen bei einem gutartigen tumor in der lws, wie bei mir, das ist mir erst später eingefallen nach der behandlung, weiss nicht ob so etwas einfluss auf den verlauf die position u.s.w. hat.
danke
auch bei gutartigen tumoren sollte man sehr sehr vorsichtig mit durchblutungsfördernden Maßnahmen in dieser Region sein!!!