Hallo,
ich habe eine Laktoseintoleranz und überlege, welche Eiweißquellen zu folgenden noch infrage kämen.
- Thunfisch
- Nüsse
- Fleisch
- Whey
- Eier
Wieviel Laktose ist im be light Hüttenkäse von Aldi? Habe gelesen, der soll gar nicht mal so viel haben.
Mir ist durchaus bewusst, dass es Laktasetabletten gibt - ich frage explizit nach Produkten mit verschwindend geringem bis gar keinem Laktosegehalt.
Danke im Voraus
