Guten Tag,
Habe eine kurze Frage und zwar: soll ich lieber 2 Klimmzüge machen (schaffe noch nicht mehr) oder soll ich noch beim Latzug bleiben ? (wenn ja wie lange?)
Danke für Antworten
Grüsse
Y4cura
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Guten Tag,
Habe eine kurze Frage und zwar: soll ich lieber 2 Klimmzüge machen (schaffe noch nicht mehr) oder soll ich noch beim Latzug bleiben ? (wenn ja wie lange?)
Danke für Antworten
Grüsse
Y4cura
Hi Y4cura,
Es kommt darauf an, führst du diese 2 Klimmzüge sauber und ohne Schwung, mit zurückgezogenen Schulterblättern aus ? Wenn ja -> Cluster. Wenn nicht -> bleibe am Latzug und führe diese mit richtiger Technik aus.
Btw: enge oder breite Klimmzüge ?
Lg
Danke für die Antwort
Enge Klimmzüge Untergriff :)
Wenn du die Klimmzüge sauber machst, würde ich bei Klimmzügen bleiben.
Wenn du die Klimmzüge sauber machst, würde ich bei Klimmzügen bleiben.