Bankdrücken-kreuzhebe-Analyse als ergänzung zur kniebeugen-analyse wieder auf
www.powerlifting.de.vu
sehr nette videos... einzig die bankdrücktechnik gefällt mir gar nicht - aber das steht ja auch schön im text "das ist ganz individuell"...
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Bankdrücken-kreuzhebe-Analyse als ergänzung zur kniebeugen-analyse wieder auf
www.powerlifting.de.vu
sehr nette videos... einzig die bankdrücktechnik gefällt mir gar nicht - aber das steht ja auch schön im text "das ist ganz individuell"...
ich glaub du meintest "kreuzheben"...jaja...die flower power generation...*gggggggg*
und wenn man schon auf der seite ist:
jew satz 220x8 kreuzheben ohne allem - sehr stark
jew satz 190x10 bankdrücken - wenn auch federnd wahnsinn
jew synchronkreuzheben mit 680 kg
alles videos die man sich ansehen sollte!
ein starker und junger (21) athlet!
gruss,
bipolar
hejo
22 is er glaub ich-is aber nicht wichtig
keine frage - extrem stark!
nur technisch gefällt er mir überhaupt nicht - vor allem beim drücken.
aber wen interessiert das schon WIE 1000kg gemacht wurden - technisch schön oder nicht...hauptsache sie wurden (bzw. werden) gemacht! :-)
Na ja.... Jewis Drücktechnik ist halt wie permanentes Drücken mit Hemd... unten leicht, oben schwer... man muss es halt auch vertragen
Die Frage ist, welche Technik ist gut? :rock:
für ihn scheint es gut zu sein! das ist die hauptsache!
die frage ist nur - wär er mit ner anderen technik nicht NOCH besser? *gg*
aber da käme man vom 100. ins 1000.!
ich finde Jewgenij von der technik her bei schweren maximalversuchen recht gut! ...wie jeder für sich trainiert ist eine andere sache.
ansichtssache
ich finde er könnte sich eine menge weg sparen und die beine mehr zum einsatz bringen
aber nochmal - hauptsache für ihn passts