Bankdrücken-Kniebeugen-Analyse

[bipolar]

Bankdrücken-kreuzhebe-Analyse als ergänzung zur kniebeugen-analyse wieder auf

www.powerlifting.de.vu

sehr nette videos... einzig die bankdrücktechnik gefällt mir gar nicht - aber das steht ja auch schön im text "das ist ganz individuell"...

[hara]

ich glaub du meintest "kreuzheben"...jaja...die flower power generation...*gggggggg*

[bipolar]

und wenn man schon auf der seite ist:

jew satz 220x8 kreuzheben ohne allem - sehr stark
jew satz 190x10 bankdrücken - wenn auch federnd wahnsinn
jew synchronkreuzheben mit 680 kg

alles videos die man sich ansehen sollte!

ein starker und junger (21) athlet!

gruss,
bipolar

[hara]

hejo

22 is er glaub ich-is aber nicht wichtig

keine frage - extrem stark!

nur technisch gefällt er mir überhaupt nicht - vor allem beim drücken.

aber wen interessiert das schon WIE 1000kg gemacht wurden - technisch schön oder nicht...hauptsache sie wurden (bzw. werden) gemacht!

[anjin23]

Na ja.... Jewis Drücktechnik ist halt wie permanentes Drücken mit Hemd... unten leicht, oben schwer... man muss es halt auch vertragen

Die Frage ist, welche Technik ist gut?

[hara]

für ihn scheint es gut zu sein! das ist die hauptsache!

die frage ist nur - wär er mit ner anderen technik nicht NOCH besser? *gg*

aber da käme man vom 100. ins 1000.!

[heavy_moertel]

ich finde Jewgenij von der technik her bei schweren maximalversuchen recht gut! ...wie jeder für sich trainiert ist eine andere sache.

[hara]

ansichtssache

ich finde er könnte sich eine menge weg sparen und die beine mehr zum einsatz bringen


aber nochmal - hauptsache für ihn passts