ich habe einen artikel über ernährung gelesen und das stand unter anderem, dass man mit kaltem wasser abnehmen kann.
es ist ja logisch, aber.... wieviel energie wird schon verbrannt um 2 liter kaltes (z.b. 5°C) wasser auf 37°C zu erwärmen?! das mag für extremsportler vor einem wettkampf recht sein, da wo jedes gramm fett zählt. aber im alltag?
dafür gibt es sicherlich eine formel, würde mich sehr interessieren.
ich versuche das problem mal selber zu lösen.
man muss nur wissen, wieviel kcal benötigt werden, um 2 liter wasser um 32°C zu erhitzen
um 1 gramm wasser auf 1 grad zu erhitzen braucht man 1 kalorie.
wir haben 2000 gramm wasser und müssen es um 32°C erwärmen.
2000x32=64000cal = 64kcal
1 gramm fett = 9,3kcal
64/9,3=6,9 gramm fett
also wenn wir am tag 2 liter 5°C kaltes wasser trinken, specken wir maximal 6,9 gramm ab. da der körper die energie nicht nur aus unserem angelagerten fett gewinnt, sind es eher weniger. grob geschätz vielleicht 5 gramm.
hmm...
aber vorsicht, ab 4 liter wasser auf ein mal wird es lebensgefährlich!!! :zunge:
