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Thema: kaltes wasser

  1. #1
    Discopumper/in Avatar von cipoint
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    kaltes wasser

    ich habe einen artikel über ernährung gelesen und das stand unter anderem, dass man mit kaltem wasser abnehmen kann.

    es ist ja logisch, aber.... wieviel energie wird schon verbrannt um 2 liter kaltes (z.b. 5°C) wasser auf 37°C zu erwärmen?! das mag für extremsportler vor einem wettkampf recht sein, da wo jedes gramm fett zählt. aber im alltag?

    dafür gibt es sicherlich eine formel, würde mich sehr interessieren.
    ich versuche das problem mal selber zu lösen.
    man muss nur wissen, wieviel kcal benötigt werden, um 2 liter wasser um 32°C zu erhitzen

    um 1 gramm wasser auf 1 grad zu erhitzen braucht man 1 kalorie.
    wir haben 2000 gramm wasser und müssen es um 32°C erwärmen.
    2000x32=64000cal = 64kcal

    1 gramm fett = 9,3kcal
    64/9,3=6,9 gramm fett

    also wenn wir am tag 2 liter 5°C kaltes wasser trinken, specken wir maximal 6,9 gramm ab. da der körper die energie nicht nur aus unserem angelagerten fett gewinnt, sind es eher weniger. grob geschätz vielleicht 5 gramm.
    hmm...

    aber vorsicht, ab 4 liter wasser auf ein mal wird es lebensgefährlich!!!

  2. #2
    Eisenbeißer/in
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    Re: kaltes wasser

    Zitat Zitat von cipoint
    um 1 gramm wasser auf 1 grad zu erhitzen braucht man 1 kalorie.
    wir haben 2000 gramm wasser und müssen es um 32°C erwärmen.
    das ist nicht ganz richtig.
    genauer ist hingegen, dass man 1gr wasser bei zimmertemperatur von 21grad um 1grad erhitzt und dafuer 1 kalorie braucht.
    du hingegen gehst davon aus dass das wasser 0grad hat. also eis ist.

  3. #3
    75-kg-Experte/in
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    ..der arme Magen

    Iss lieber ne Stulle weniger oder beweg dich mehr.

  4. #4
    Sportrevue Leser Avatar von ES77-MEDIA
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    komplizierter kann man es sich nicht machen, oder

  5. #5
    Sportbild Leser/in Avatar von Chackson
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    Des isch meiner Meinung nach Humbug . Bevor man damit was erreicht, hat man ne Magenverstimmung....
    Gruss

  6. #6
    Neuer Benutzer
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    20
    Q=m*c*dT Q=Wärmeenergie m=masse dT=Temperaturänderung

    c=spez.Wärmekapazität=4,18J/g*k


    Bsp.5 liter Wasser=5000 gramm von 5 Grad auf 37Grad

    Q=5000*4,18*32=669 kj=159 kcal


    Gruss

  7. #7
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von mike22
    Q=m*c*dT Q=Wärmeenergie m=masse dT=Temperaturänderung

    c=spez.Wärmekapazität=4,18J/g*k


    Bsp.5 liter Wasser=5000 gramm von 5 Grad auf 37Grad

    Q=5000*4,18*32=669 kj=159 kcal

    Gruss
    Sehr nette Rechnung! Wenns stimmt

    5Liter = 2 Joghurts *juchhu*

  8. #8
    Sportstudent/in Avatar von Der kleine mÜ
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    1.293
    hehe.
    mit nem magen-darm-virus kann man auch um die 4 kilo innerhalb weniger tage abnehmen...

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