Mein neuer 2er 2x die Woche

Hi,
ich wollte jetzt mal einen 2er 2x die Woche ausprobieren, weil mein aktueller 3er Split mir massetechnisch nicht viel bringt.
So in etwa hab ich mir das gedacht:
Te1: Te1*:
KB/(FKB) KB/(FKB)
Dips/(Flys) Dips/(SBD)
Military Press/Seitheben Military Press/(vorg. Seitheben)
Vakuum/Beinheben Vakuum/Beinheben

Te2: Te2*:
KH KH
Klimmis/(Kh-Rudern) Klimmis/(Kh-Rudern)
Donkey-Wadenheb Donkey-Wadenheben
(Shruggs) (Shruggs)
Griffkraft(Farmers Walk, Hercules Hold Daumenkraft/Gripper

+nach jedenm Training AR Training.

Alles was in Klammern steht wird nach und nach hinzugefügt, um zu hoches Volumen zu vermeiden.

Will Dienstag/Mittwoch trainieren und Samstag/Sonntag.Also euinmal Te1/Te2, einmal Te1*/Te2*.

Noch etwas zur zusammenstellung.Ich wollte Beine + Rücken nicht zusammen haben weil das mir einfach zu viel wäre.Brust + Trizeps + Schultern ist logisch, weil synergisch.Bizeps, Rücken, Nacken und Unterarme auch aus dem selbem Grund.

Fällt euch noch irgenein gravierender Fehler auf?

Gruß, maui

Das sieht nicht schlecht aus. Ich würde die Dips mit Bankdrücken tauschen, aber das ist individuell...