ich hätte da ne frage...und zwar hat jemand ne ahnung wie das prinzip der metabolen diät funktionieren soll wenn man täglich 2 trainings hat?als kampfsportler und bbler ist es bei mir normal 2 trainings täglich zu haben-sei es denn nur kardio in der früh und am abend bb-oder kampfsport und bb....
bin dankbar für eure antworten
