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Hallo,
wollte mal hören welche Nebenwirkungen es haben kann,
wenn man zu viel Protein zu sich nihmt?
Und was ist zu viel, über 2,5g/kg Körpermasse am Tag?
Hab auch gehört man kann davon Gicht bekommen!?
Über kompetente Antworten würde ich mich freuen.
Hatten wir schon diskutiert:
http://www.bbszene.de/board/viewtopi...hlight=protein
Gicht ist eher eine Sache der Veranlagung, wobei solche Menschen eher auf den Puringehalt in Lebensmittel achten müssen (welche allerdings auch meist Eiweisshaltig sind).