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denkt ihr es macht sinn, sich jahrelang mit gewichten anzustrengen, wenn man trozdem keine grossen erfolge erziehlt?
gibt es wichtige dinge, die jemand mit schlechten genetischen voraussetzungen beachten sollte, um wenigstens genügende ergebnisse zu erziehlen?
ich bin natürlich einer von denen, um die es hier geht und ich frage mich langsam, ob ich nicht lieber 2 mal pro woche ins boxtraining gehen soll und nur noch ein mal ins fitness studio.
ja, sinn macht es nur wenn du nach ein paar jahren deine hand nicht mehr bewegen kannst! dann hast du was erreicht!
ok, ich verstehs zwar nicht ganz, aber ich bin sicher, es ist irre witzig!
ich versteh es auch nicht ganz
nein, sollte eigentlich nicht witzig sein! ist mein ernst
jeder, aber auch wirklich jeder kann wenn er vernünftig trainiert und sich gut ernährt und regeneriert einen überdurchschnittlich guten, athletischen körper erreichen. dort wo die genetik eine rolle spielt muss man erstmal hinkommen. diese grenze hast du noch lange nicht erreicht. mach dir lieber mal gedanken was du falsch machst anstatt nach ausreden zu suchen, schlechte genetik ist nichts als ne ausrede und ne schlechte noch dazu.Zitat:
Zitat von galileo
AMEN!!!Zitat:
Zitat von hobbes
du sprichst mir aus den Herzen "Eisenbruder" ;) :engel:
gruß
Krusch Lee
du bist natürlich das paradebeispiel dafür, klasse körper !!!Zitat:
Zitat von krusch lee
Wenn Du mal 10 Jahre kontinuierlich trainiert hast, und keine bedeutenden Fortschritte gemacht hast, kannst Du das dann auf deine Genetik abschieben. Mit gerade mal 18 Jahren (und wahrscheinlich noch nicht sehr langer Trainings-Erfahrung) ist es viel zu verfrueht die Flinte ins Korn zu schmeissen.
Ein grosses Problem heutzutage ist die Geduld aufzubringen die nun mal (gottseidank!) erforderlich ist. Aber jeder will in 1-2 Jahren mind. so gut aussehen wie die Leute die auf den Titelseiten der BB-Zeitschriften abgebildet sind.
P.S.
aus deinem Posting (hat es Sinn sich anzustrengen....) scheine ich zu deuten, dass Du dein Training anscheinend nicht unbedingt mit Begeisterung absolvierst, sondern, das es eher so eine leidige Pflicht darstellt. Wenn dem so ist, wuerde ich entweder einen Sport suchen bei dem das Training Dir Spass macht, oder ganz aufhoeren.
Ich kannte mal einen, der hat es auch auf seine Genetik geschoben, einfach so.
Dabei war einfach nur die Ernährung voll *******, drum hats nicht geklappt.
Jetzt geht`s ganz gut voran.
Ich seh den Typ jeden morgen im Spiegel. ;)
galileo zu dem Zeitpunkt wo du gepostet hast warste wohl in ner Frustrationsphase, weil anders kann ich mir so ne Frage nicht erklären.