Hallo Leute,
wer kann mir ein HIT Programm zur Verfügung stellen mit Schwerpunkt auf der Beinmuskulatur für 3x Training pro Woche (Mo,Mi,Fr)?
Danke adi3
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Hallo Leute,
wer kann mir ein HIT Programm zur Verfügung stellen mit Schwerpunkt auf der Beinmuskulatur für 3x Training pro Woche (Mo,Mi,Fr)?
Danke adi3
Liess dir mal die Stickies durch, da findet sich schon was für dich!