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Thema: HIT Programm

  1. 13.02.2006, 18:30 #1
    adi3
    adi3 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    22.08.2005
    Beiträge
    3

    HIT Programm

    Hallo Leute,

    wer kann mir ein HIT Programm zur Verfügung stellen mit Schwerpunkt auf der Beinmuskulatur für 3x Training pro Woche (Mo,Mi,Fr)?

    Danke adi3
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  2. 13.02.2006, 19:58 #2
    VasxX
    VasxX ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von VasxX
    Registriert seit
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    Beiträge
    475
    Liess dir mal die Stickies durch, da findet sich schon was für dich!
    ZitierenZitieren
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