EW/Whey in Milch oder Wasser?

Hallo!

Gibt es einen besonderen Grund warum man EW Shakes mit Wasser statt Milch mixen sollte ausser den zusätzlichen Kalorien ?

Les das öfters das viele mit Wasser machen, aber da schmeckts wirklich (je nach Marke des EW) teilweise ziemlich schrecklich.

Danke.

genau _das_ ist _der_ grund :) kcal ausn shake sind nunmal recht unnötige, machen schließlich nicht satt, ******* auf geschmack, shaken und runter damit!

Ich nehme immer Milch: Zusätzliches Eiweiß, besserer Geschmack und etwas Kohlenhydrate.

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

Ich nehme immer Milch: Zusätzliches Eiweiß, besserer Geschmack.

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:daumen:

:whogives: