Druckbare Version
hi leute,
hier gab es mal -soweit ich mich erinnere- vor einiger zeit einen thread, indem über nahrungsmittel gschrieben wurde, die den pump positiv beeinflussen (verlängern, intensivieren...).
wisst ihr noch was darüber?
warens carbs, wegen wassereinlagerungen?
ps: und ja, ich möchte es wissen, weil ich dann draußen länger vor anderen angeben kann :langweil:
ich habe hier irgendwo gelesen, dass Lachsölkapseln den Pump beim Training wesentlich verbessern sollen. Selber hab ich es noch nicht getestet, also: Versuch macht Klug
Grüße
also irgendwie find ich meine arme und alles dicker wenn ich ordentlich quark ******, kann aber auch nur einbildung sein :)
sorry aber pump ist beim und nach dem training, aber doch net durch lachsöl und quark? das ist blut in den muskeln...
schon, aber es muss ja zeugs geben, die es beeinflussen (legales zeugs).
von aspirin sagt man ja, dass es den pump ausbleiben lässt...
insulin ;)
spass... ne ich glaube wirklich effektives gibs da nich oder willste inner disse mit deinen aufgepumpten 47er prollen? :=
Zitat:
Zitat von Kurgebeat
hehe,
ich gehe nicht in discos.. und nein, sind nur 45er/46er aufgepumpt... s-bahn triffts eher :-)
Lachsölkapseln verbessern bei mir auf jeden Fall den Pump.
was bringt ein grösserer pump beim training?
hat keinen einfluss auf den muskelwachstum oder doch?
Sagt man nicht genau das Gegenteil?Zitat:
Zitat von acbb
http://www.myogenic.de/forum/viewtopic.php?t=966