Hallo,habe zum erstenmal seit langen wieder nach Hit Trainiert (zumindest versucht)Ich hatte um 12:00 nachts Trainiert.Habe viel Wasser (ohne KH) getrunken was alles wieder rauskam.Nach dem Taining war ich etwas benebelt und in der Umkleide musste ich mich übergeben.Obwohl ich beim Training nicht volle Power gegeben hatte.
Tja kein schöner einstieg zum Hittraining...
