Appetitanreger (tagsüber und nach Workout)?

Hi!

Welche Möglichkeiten gibt es den Appetit zusätzlich anzuregen?

Mit geht es zB so , dass ich nach dem Training einen Whey-Shake+ Dextrose reinhaue und dann erstmal "satt" bin.

Wenns nach meinem Gefühl ginge, bräucht ich die nächsten 2h nix mehr, aber man soll ja recht bald wieder eine Mahlzeit zu sich nehmen.

Allgemein hab ich auch tagsüber keinen so rechten Hunger obwohl ich essen sollte was das Zeug hält (Masse/Aufbauphase!).

Wie macht ihr das? Gibts Tricks um dem Körper Hungergefühle unterzujubeln?

Denke das betrifft viele sogenannte "Hardgainer" hier...

schonmal was von der "suchfunktion" gehört ?

http://www.bbszene.de/board/appetita...appetitanreger

ok.

thread kann geschlossen/gelöscht werden.

Als Medikament Mosegor. Die Frage ist aber ob du wirklich sowas brauchst. Essen muss man auch trainieren.

Zitat:

---

Zitat von petershaw

Hi!

Welche Möglichkeiten gibt es den Appetit zusätzlich anzuregen?

Mit geht es zB so , dass ich nach dem Training einen Whey-Shake+ Dextrose reinhaue und dann erstmal "satt" bin.

Wenns nach meinem Gefühl ginge, bräucht ich die nächsten 2h nix mehr, aber man soll ja recht bald wieder eine Mahlzeit zu sich nehmen.

Allgemein hab ich auch tagsüber keinen so rechten Hunger obwohl ich essen sollte was das Zeug hält (Masse/Aufbauphase!).

Wie macht ihr das? Gibts Tricks um dem Körper Hungergefühle unterzujubeln?

Denke das betrifft viele sogenannte "Hardgainer" hier...

---

1-2x Tabletten/Drages B-Komplex zu jedem Essen, keine Depots

oder nimm Vitasprint Ampulle morgens auf nuechternen Magen dann hast du den ganzen Tag Hunger