Re: geht die Rechnung auf?
Hi!
Zitat:
Zitat von Ruhrge`BeaT
Hi,
2000kcal/ 9kcal/g Körperfett =
166gramm Körperfett abbaut?
1 kg Körperfett entspricht nicht 9000 kcal, sondern nur ~ 7700 kcal (Wasser ist ja auch noch dabei) --> bei 14000 kcal Defizit/ Woche würdest du dann wohl ca. 1,8 kg Fett/ Woche abnehmen -> ~260g/ Tag
:winke:
EDIT: Ich war mal wieder zu langsam :arcade:
Re: geht die Rechnung auf?
bei der Meta. Diät geht man bei EW nach % nicht nach g/kg
Zitat:
Zitat von e.ripley
...
EDIT: Ich war mal wieder zu langsam :arcade:
ich sags ja Reaktionstraining ;-)
Re: geht die Rechnung auf?
Zitat:
Zitat von arena
ich sags ja Reaktionstraining ;-)
:axt:
Darum spiel ich ja jetzt Schach - dat is mir speedy jenug http://www.my-smileys.de/smileys1/dance_2.gif