ist der plan zu viel???

den plan mache ich jetzt seit 6 wochen!
montag:brust,bizeps,waden
brust
schrägbank maschiene 8-7-6 wdh
flachbank 8-7-6
flachbank negativ 8-7-6
fliegend kabel 8-7-6
fliegende frei 8-7-6
bizeps
sz-hantel 8-7-6
langhantel curls 8-7-6
einarmige curls sitzend 8-7-6
hammer curls stehend 8-7-6
waden
stehend 30-30-30
sitzend 15-15-15-15

mittwoch:rücken,trizeps
rücken
latziehen breit 8-7-6
lat revers 8-7-6
rudern maschine breit hammer 8-7-6
rudern maschine eng 8-7-6
lat. eng 8-7-6
einarm rudern 8-7-6
rudern stehend 8-7-6
trizeps
stirn drücken 8-7-6
trizepsstrecken maschine 8-7-6
t-hantel breit 8-7-6
dips

freitag:schulter
seitheben sitzend 8-7-6
schulterdrücken masch. 8-7-6
hohes langhatelziehen 8-7-6
sitzendes frontheben 8-7-6
vorgebeugtes seitheben 8-7-6
langhantel nackenziehen 8-7-6

wäre cool wenn ich eure meinung dazu lesen könnte oder tips oder sonstiges!

Meiner Meinugn nach viel zu viel!! Zum Vergleich mein Plan:

TE1:

Schrägbank
KB
Überzüge
Waden


TE2:
Klimmzüge mit Gewicht
Dips mit Gewicht
Kreuzheben
Waden

Allerdings trainire ich PITT, dazu mache ich immer 2 Tage Pause zwischen 2 Einheiten, Bauch trainiere ich an einem extra Tag. Aber selbst für einen normalen Volumenplan halte ich deinen für total überladen.

Ich nehme an, du spielst sonst noch Fußball?

Oder fährts mit dem Fahrrad zur Schule, oder was auch immer...

Ich finde den Plan auch etwas überladen, man muss ja nich gleich jede Übung machen die es gibt und das schon ganz am anfang ;)
Ich würde mich auf 3-4 Übungen mit 2-3 Sätzen beschränken, sonst kommt man als Anfänger leicht ins Übertraining...

dem stimme ich voll zu
ich habe am anfang nur bankdrücken,kniebeugen,kreuzheben,rudern,lat-ziehen,dips und klimmzüge und habe sehr schnell fortschritte gemacht.