gibt es ne möglichkeit am bauch fettpolster runterzubekommen aber den muskelaufbau an den armen und beinen weiterzuführen?
Druckbare Version
gibt es ne möglichkeit am bauch fettpolster runterzubekommen aber den muskelaufbau an den armen und beinen weiterzuführen?
Ja nur eine Fettabsaugung (Lipposuktion)...man kann leider nicht an bestimmten Stellen abnehmen...hätten wir Männer gerne (Bauch) oder Frauen (A****)..geht leider nicht..das Fett geht da zuerst weg wo's zuletzt hinkam (die Reihenfolge ist genetisch bedingt)Zitat:
gibt es ne möglichkeit am bauch fettpolster runterzubekommen
Antwort auf beides (da du erst seid kurzem trainierst wahrscheinlich) =>Zitat:
aber den muskelaufbau an den armen und beinen weiterzuführen?
Kaloriendefizit => Bauch wird straffer, Arme (durch Training) massiver :)
gruß
Ambitius
Liess mal den Fred "Abspecken und Aufbauen", da hab ich einen guten Beitrag zu abnehmen und aufbauen.
Greetz
Kmungo