Körperfettanteil

hallo,

ich bin 1,84m groß 16 Jahre und wiege 66Kg.Habe zurzeit einen Körperfettanteil von 8.7%.Würde gerne wissen ob das jetzt zu wenig ist oder ein guter Wert.

Das ist relativ wenig. Kein Wunder, du hast ja auch recht starkes Untergewicht.

ok danke muss wohl mehr essen^^

So ist es.

wir alle werden dir gratulieren wenn du bei 100kg immernoch 8,7%kf hast.

was wäre denn so ein Optimalgewicht bei meinen Daten?

etwa 80 kg