Hi!
Bin neu hir im Forum und wollte fragen ob jemand einen guten Trainingsplan für mich hat? Trainiere vor allem Oberkörper min. 4 - 5 mal die Woche im Fitnesstudio.
Wäre echt dankbar für euren Rat!!!
Gruß Marc
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Hi!
Bin neu hir im Forum und wollte fragen ob jemand einen guten Trainingsplan für mich hat? Trainiere vor allem Oberkörper min. 4 - 5 mal die Woche im Fitnesstudio.
Wäre echt dankbar für euren Rat!!!
Gruß Marc
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Disco Special Traingsplan gibts auch im Forum...einfach mal suchen...Zitat:
Trainiere vor allem Oberkörper min. 4 - 5 mal die Woche im Fitnesstudio.