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Hi Leute,
habe mir eben mal das original Kre-Alkaly mit Patent gekauft...
Da über die Einnahme jeder was anderes sagt bzw. schreibt wollte ich euch mal danach fragen !
Habe insgesammt 60 Kapseln.
Reicht es wenn ich täglich 2 Kapseln nehme ?
Wenn ja, ist es besser wenn ich eine vorm Frühstück und eine ca 60 min vorm Training nehme oder sollte ich lieber zwei Kapseln ca 60 min vorm Training nehmen ?
Was meint ihr ?
Muss ich bei der Einnahme sonst noch etwas beachten ?
Vielen Dank.
ja.
du solltest die suchfunktion beachten.
da steht drin, dass du nur überteuertes kreatin gekauft hast. insofern gelten die gleichen einnahmeregeln...
spiel dich nicht so auf du dummschwätzer !
Also mindestens 2.
Eine vorm und eine nachm Training.
Ich selber nehm aber mommentan 3.
Nur die Frage ob dieser Creatin ****** bei dir wirkt. Bei mir war`s Geld wegwerfen.
Ein minimaler Kraftzuwachs,der locker ohne Creatin in kurzer Zeit erreicht werden kann.
Hi Clowen.
Vielen Dank für deine Antwort !
Werde dann mal mit 2 Kapseln anfangen. Steigern kann ich ja immernoch...