KRE-ALKALYN Einnahmeempfehlung ???

[kleinermann]

Hi Leute,

habe mir eben mal das original Kre-Alkaly mit Patent gekauft...

Da über die Einnahme jeder was anderes sagt bzw. schreibt wollte ich euch mal danach fragen !

Habe insgesammt 60 Kapseln.

Reicht es wenn ich täglich 2 Kapseln nehme ?

Wenn ja, ist es besser wenn ich eine vorm Frühstück und eine ca 60 min vorm Training nehme oder sollte ich lieber zwei Kapseln ca 60 min vorm Training nehmen ?

Was meint ihr ?

Muss ich bei der Einnahme sonst noch etwas beachten ?



Vielen Dank.

[Frame77]

ja.
du solltest die suchfunktion beachten.
da steht drin, dass du nur überteuertes kreatin gekauft hast. insofern gelten die gleichen einnahmeregeln...

[kleinermann]

spiel dich nicht so auf du dummschwätzer !

[Clowen]

Also mindestens 2.
Eine vorm und eine nachm Training.
Ich selber nehm aber mommentan 3.
Nur die Frage ob dieser Creatin ****** bei dir wirkt. Bei mir war`s Geld wegwerfen.
Ein minimaler Kraftzuwachs,der locker ohne Creatin in kurzer Zeit erreicht werden kann.

[kleinermann]

Hi Clowen.

Vielen Dank für deine Antwort !

Werde dann mal mit 2 Kapseln anfangen. Steigern kann ich ja immernoch...