Hallo,
ich habe gelesen, dass man den Teil der Brust, der näher in der Körpermitte liegt, nicht stärker trainieren kann, als den der mehr richtung Achseln geht. logisch.
Aber, wenn ich jetzt bei meinem 3er Split am Brusttag, einmal BD und einmal BD pos. mache, kommt es dann dazu, dass die obere Brust stärker wächst und es ungleichmäßig wird?
Bei erxx.com steht für BD egal ob flach oder positiv als Zielgruppe der gesamte Brustmuskel.
Wisst ihr da was drüber?
