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Kurz und knapp welches Creatinkönnt ihr empfehlen?
zu mir:
21 Jahre
1.2 Jahre Training
Gewicht von 109 - 75 reduziert
Ziel: Kontroliertes Aufbauen
Kuren: keine
Stoff: nur RHT ;)
nun hab ich vor meine Erste Creatin Kurs zu machen was könnt ihr mir da empfehlen?! Braucht ihr noch imfos zu EP TP dann fragt einfach....
mfg
nimm ganz normales creatin-mono
du musst bei der auswahl des produkts nur auf den reinheitsgrad achten
normal ist ein gutes creatin mit dem namen creapure versehen
Kurze Antwort:
Ultimate Nutrition Creapure :daumen: :rock:
oder creatin von supplement union ist auch creapure
gruß, ronny
keine kur!
5g täglich, ist ebenfalls ein dauer-supplement