Welche Muskelzone trainiert ihr am liebsten?

Was ist eure favorite Muskelzone? Ich trainiere meinen Bizeps am liebsten.

Unten links.

Die Muskelzone zwischen dem Kopfhaar und den Fußsohlen

Unglaublich sinnvolle Frage...

wieso? ein jede(r) von uns hat doch seinen "lieblingsmuskel", genauso wie eine lieblingsübung.

mir ist am liebsten mein brust-/rückentag.

brust und trizeps

Zitat:

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Zitat von the_black

wieso? ein jede(r) von uns hat doch seinen "lieblingsmuskel", genauso wie eine lieblingsübung.

mir ist am liebsten mein brust-/rückentag.

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Brust Rückentag??? Find ich persönlich bisschen kontraproduktiv.
Vllt bin ich auch überaltet was das betrifft, aber ich hab noch gelernt

1 Große Muskelgruppe z.b Brust oder Rücken

mit einer kleinen zu kombinieren

z.b. Triceps, Biceps oder auch Waden.

Zitat:

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Zitat von Streetfighter2511

Brust Rückentag??? Find ich persönlich bisschen kontraproduktiv.
Vllt bin ich auch überaltet was das betrifft, aber ich hab noch gelernt

1 Große Muskelgruppe z.b Brust oder Rücken

mit einer kleinen zu kombinieren

z.b. Triceps, Biceps oder auch Waden.

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es gibt auch das Training wo man immer die Gegenspieler zusammen trainiert

wenn man schon die Beine komplett trainiert, die arme komplett warum dann nicht auch die großen gegenspieler :)

Ich trainiere am liebsten die Brust und den Trizeps

am anstregensten ist aber der Rücken, ZUGÜBUNGEN machen mich echt zu schaffen

am liebsten trainiere ich kreuzheben also rücken

Ich hab zwar nicht direkt nen Lieblingsmuskel. Aber am liebsten trainiere ich Bankdrücken.