"wo gehen die ärsche der alten männer hin?"

so ein zitat von kelly bundy...

aber fakt ist, dass ältere männer wirklich keinen a.rsc.h mehr haben und die beine denen von störchen ähneln (was in kombination mit einem dicken bauch schrecklich aussieht).

bei mir steht auch nicht mehr lange eine 3 als erstes im alter und ich bemerke spürbar einen schwund meiner oberschenkel. im moment ist es o.k., da sie irgendwie auch gleichzeitig definierter sind (ohne das ich etwas dafür tue) und somit größer wirken. ich spüre aber, dass meine (seit der jugend) ehemals "tomplatzähnlichen" (wenn auch bei weitem nicht so definiert) erheblich geschrumpft sind.

hat jemand von den "älteren" schon ähnliche erfahrungen gemacht, bzw. kann jemand von den "alten" von vergleichbarem berichten?

Moin besserwisser,

ich merke, dass sich Fett schwerer abbaut als noch vor zehn Jahren. Vielleicht wären meine Muskeln auch zurückgegangen, doch dafür trainiere ich viel zu gerne. Heute, da die Lebenserwartung über 70 Jahre liegt, ist 30 wirklich noch kein Alter. Mach Dir also keine Sorgen und trainiere regelmäßig.

Viele Grüße,
Franconio

Wo gehn all die Ärsche hin, wo sind sie gebliiiiiieeeben?

Ne, ist eben eine Sache des mangelnden Trainings, und der Körper baut im Alter eben da ab, wo er es noch am ehesten verkraften kann (also Glut und Quad).

Mit entsprechendem Training läßt sich das natürlich größtmöglich verhindern. Vergleiche nur mal zwischen einer "Altherrenmannschaft" eines Fußballvereins (Fußball trainiert Beine, LOL) und einem Athleten wie Willi Odenthal

also kann das nicht behaupten, eher das Gegenteil :-)
die Jeans wird an den OS immer enger und im Bund immer weiter ;-)

Gibt auch genug junge Kerle die keinen ***** in der Hose haben. ;) Ich glaube nicht dass das was mit dem Alter zu tun hat, nur mit hartem Training.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Bei Otto-Normal-Pensionär würde ich einfach auf zunehmenden Muskelabbau tippen.

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Dito.

Aber auch junge Menschen müssen etwas für ihren Körper tun, um nicht mit Storchen verglichen werden zu können. :-)

Das Problem bei uns alten Säcken ist einfach, dass wir nicht mehr so schnell regenerieren wie vor 20 Jahren. Wenn ich meine 6-7 Sätze schweres Beugen durchgezogen habe und mich anschließend noch zur Beinpresse durchkämpfe, dann bin ich am nächsten Tag schlichtweg platt - in der Regel ist das dann auch mein trainingsfreier Tag. Früher habe ich darüber gelacht und 3 Tage später das nächste Mal gebeugt - ist heute undenkbar. Was solls - die meisten jungen Burschen sind heute eh nicht mehr in der Lage, Kniebeugen (geschweige denn tiefe) zu machen.

Hat das nicht auch mit dem niedrigeren Testo zu tun?

Bin jetzt 50 jahre alt, aber das sich mein Hintern Richtung Knie verabschiedet, davon habe ich bis jetzt nichts gemerkt! Bin jetzt schon 26 Jahre "am Eisen", und werde immer noch stärker!, wenn ich im Studio Kniebeugen und Kreuzheben trainiere werde ich von den "T-Shirt-Bodybuildern" immer nur leise belächelt, aber Kraft hat von denen praktisch keiner!

bb sind jakeine typischen männer :zunge:

"hintern weg" heißt, wirklich weg (wie auch die oberschenkel). selbst ältere männer mit armen, brust und rücken haben "keine" beine.

einfach mal beim nächsten strandausflug beobachten :))