Zitat von w3p3s4m
aloha allerseits.
ich hab mir vor mittlerweile knapp 8 wochen das schlüsselbein gebrochen.
ich kann jetzt so ziemlich alle übungen wieder ausführen. außer disp frontheben und alle brustübungen.
meine brust ist in der zeit so geschrumpft :(
nun zu meiner frage: hat jemand erfahrungen damit? falls ja, nach wie vielen wochen konnte er die brust wieder 100% belasten. ich krieg so langsam nen rappel nur mit 20 kg bankdrücken zu machen ( grade weil brust schon immer meine schwäche war) :(:(:(
lg
das w3p3
