Hi
Gibt es Webseiten mit Dehnübungen? Ich möchte vorallem den Spagat können und den Rücken so beugen können, dass ich mit dem Bauch bzw. Kopf an das gestreckte Schienbein komme.
Gibts sowas im Internet zum Üben?
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Hi
Gibt es Webseiten mit Dehnübungen? Ich möchte vorallem den Spagat können und den Rücken so beugen können, dass ich mit dem Bauch bzw. Kopf an das gestreckte Schienbein komme.
Gibts sowas im Internet zum Üben?
Wow aller erste Sahne! Vielen lieben dank für die Links!
Schade ist der letzte nicht auf deutsch.
Schöne Festtage!
hier das was ich in meiner links.txt angesammelt hab
hab jetz nich sortiert oder so ;)
http://www.trickstutorials.com/mothe...bilitymain.php
http://www.trickstutorials.com/tutor..._stretches.php
http://www.novafeel.de/fitness/stret...en-muskeln.htm
http://www.spiridon-frankfurt.de/dehnuebung.htm
http://www.praeventivsport.at/heimtr...nuebungen.html
http://www.cmcrossroads.com/bradapp/docs/rec/stretching
http://www.howtostretch.com
http://www.ashleybeck.com/stretchingpro.htm
http://www.stadion.com/column.html
http://www.novafeel.de/fitness/stret...en-muskeln.htm
http://www.spiridon-frankfurt.de/dehnuebung.htm
http://www.praeventivsport.at/heimtr...nuebungen.html
http://www.cmcrossroads.com/bradapp/docs/rec/stretching
http://www.howtostretch.com
http://www.ashleybeck.com/stretchingpro.htm
http://www.stadion.com/column.html
Kein Ding, hatte auch mal einen Thread in der Art gestartet, sind alles Dobis Links.