Hallo!!
Vor einem Jahr habe ich noch 162,5 kg auf die Waage gebracht.....da bin ich irgendwie wach geworden. Ich hatte keine Lust mehr als allgemeine Volksbelustigung durch die Gegend zu laufen. Und von einem Tag auf den anderen begann ich abzuspecken. Das lief mehr oder weniger schleppend, bis ich Ende Mai von einer Bekannten erfuhr, die mit fettarmer Kost sehr gut abgenommen hatte.
Am 1. Juni 2004 wog ich mittlerweile 155,5 kg als ich mit der fettarmen Kost anfing und das klappte viel besser als mit Kalorienzählen...endlich hatte ich einen Weg für mich gefunden. Ich habe in 2 Monaten 20 kg abgenommen.
Dann kam eine Phase wo nichts mehr ging. Ich habe dann eine Pause eingelegt, wo ich aber weiterhin darauf achtete nicht fett zu essen...und ich konnte Gott sei dank mein Gewicht halten....das grenzte an ein Wunder, weil ich sonst immer nach Diäten sofort wieder zunahm und dann meist hinterher wieder mehr hatte als vorher.
So habe ich jetzt einen Weg gefunden abzunehmen ohne zu hungern und bin dankbar dafür.
Jetzt habe ich wieder angefangen und in einer Woche schon wieder 3 kg abgenommen.
Mittlerweile habe ich insgesamt schon fast 30 Kilo abgenommen.....
Wer Lust hat mitzumachen....ich habe ein Forum eingerichtet, wo wir uns gemeinsam motivieren und unterstützen können:
http://www.calvary.de/xxx/forum/main.php
Und hier ist die Webseite dazu:
http://www.calvary.de/xxx/
LG
-Claudia-
